Silvie, šestačtyřicetiletá office manažerka, která je matkou dospívajících dětí, se vydala na cestu ke zlepšení svého života poté, co jí lékař doporučil začít pravidelně cvičit.

Příběh její cesty s Limitless Fitness začal, když jí lékař poradil, aby začala pravidelně cvičit, a zmírnila tak svoje konstantní bolesti zad. Z této myšlenky nebyla úplně nadšená, ale věděla, že je to pro její zdraví důležité.

Silvie na začátku své cesty s LF

Rozhodnutí vybrat si Limitless Fitness přišlo na základě dobré reklamy na Facebooku. 

„Cvičit jsem začala nejen na základě doporučení mého doktora, ale také abych lépe vypadala. Rozhodla jsem se udělat něco pro to, abych se nestyděla za svoje tělo.“

Silvie byla na začátku velmi skeptická a nejistá, i přesto si naplánovala termín a přišla na úvodní konzultaci. Zde se dozvěděla všechno, co potřebovala, a vybrala si z naší nabídky semiprivátní program Manažer v kondici, který nejvíce seděl jejím požadavkům a splňoval doktorova doporučení.

První tréninky byly opravdu náročné a Silvie dnes s nadsázkou ráda říká, že při nich trochu umírala.

Díky pravidelnému cvičení se její postava proměňovala, ale zároveň se Silvie naučila, že jídlo není jediným řešením stresu nebo smutku. Naučila se, že nemusí být jeho otrokem a že to jde i zdravě.

„Vím, že se dokážu kousnout a nejíst jako prase, ale musím chtít.“

Silvie na tréninku

Cvičení teď funguje jako odreagování a způsob, jak ze sebe dostat všechnu nahromaděnou energii. Postupem času začala Silvie cítit, jak se její tělo mění a ona se cítí mladší. Nejenže zhubla a zesílila, ale začala se cítit lépe.

Silvie během naší spolupráce zhubla z 50 na 48 kil, zhubla 1,5 kila tuku a nabrala 1 kilo svalů. Ale hlavně zformovala postavu a odstranila bolavá záda.

Díky Limitless Fitness si Silvie po několika týdnech spolupráce, kdy na sobě ustavičně pracovala, uvědomila, že nemusí skrývat své tělesné nedostatky a že se ve svém těle může cítit pohodlně.

„Konečně mohu nosit tričko bez rukávů a nestydím se za svoje paže. Můžu nosit krátké tričko s hrdostí.“

Silvie na tréninku

Silvie získala novou sílu a mentální vytrvalost. Už není unavená jako dříve, ale je dnes plná energie a sebejistoty.

„Už nejsem unavená, nefuním jako lokomotiva, když musím rychle doběhnout tramvaj, a můžu si užívat sportovní aktivity beze strachu, že bych někoho zdržovala a byla mu přítěží.“

Silvie se po absolvování programu rozhodla pokračovat a cvičit u nás i nadále.

„Jsem nesmírně vděčná, že jsem našla Limitless Fitness. Jsem připravená na další výzvy, které mě tu čekají na cestě za lepším já a těším se na další úspěchy!“

A jak tréninky hodnotí Silvie?

„Těším se na tréninky v Limitless Fitness, protože je tam skvělá atmosféra. Tréninky jsou výborně sestavené. Nemyslela jsem si, že mě cvičení bude tak bavit. Nejsem soutěživá, sport mě vůbec nezajímá. Chci jen dobře vypadat a dobře se ve svém těle cítit. A to Limitless Fitness umí zařídit!“

Silvie na tréninku v Limitless Fitness